Yoga für den Rücken

Entspannt, aufrecht & gestärkt durchs Leben gehen!

„Pura Yoga für den Rücken“ verbindet entspannende, dehnende und kräftigende Übungen und hilft die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule und des gesamten Körpers wieder herzustellen und zu erhalten.

Wirkung:

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Links:

Auswahl wissenschaftlicher Studien zur Wirkungsweise von Yoga:

dash.harvard.edu/handle/1/10436227?show=full
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23246998